GenPI.co 
Seseorang yang memiliki gaya hidup tidak sehat, seperti kebiasaan makan terlalu cepat, berbaring setelah makan, atau mengonsumsi makanan berlemak dapat memperburuk refluks lambung. Selain itu, kondisi cemas dan stres juga bisa memperburuk refluks asam.
GERD dan anxiety saling berkaitan layaknya siklus. Sebab, tekanan psikologis yang sedang dialami seseorang dapat memengaruhi motilitas esofagus.
Di mana kondisi ini mengacu pada pergerakan kerongkongan untuk memindahkan makanan dari mulut ke perut.
BACA JUGA: 4 Tips Menjalani Puasa untuk Penderita Maag dan GERD
Obat asam lambung sendiri bisa berupa obat-obatan dari apotek, seperti antasida, penghambat reseptor H-2, atau proton pump inhibitors. Beberapa obat tersebut dipercaya efektif untuk menyembuhkan kerongkongan yang meradang akibat asam lambung.
Selain itu, ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan, di antaranya olahraga secara teratur, melakukan meditasi dan mengendalikan rasa cemas dengan langkah-langkah relaksasi.(*)
BACA JUGA: Untuk Penderita Maag, Daun Mint Mujarab Bikin Asam Lambung Ambrol
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
