Semangka Khasiatnya Luar Biasa, Penyakit Ganas Bisa Ambrol

2. Mencegah kanker

Dengan ukuran yang sama, buah semangka mengandung kadar vitamin C yang tinggi.

Satu porsi buah semangka menyediakan 37 persen dari vitamin C harian yang direkomendasikan.

BACA JUGA:  Kaesang Jadi Buah Bibir, Jualan Pisang Bisa Beli Saham Rp 92 M

Vitamin C terbukti berperan meningkatkan keehatan jantung, mambantu dalam mencegah kanker, dan membantu melawan gejala flu biasa.

3. Mengeluarkan racun

BACA JUGA:  Buah Sawo Manfaatnya Sangat Manjur, 3 Penyakit Kronis Ambrol

Semangka kaya akan serat juga. Nutrisi ini dapat membantu tubuh mengeluarkan racun, juga meningkatkan kesehatan pencernaan.

Selain itu, kandungan serat dan cairan di dalam semangka juga bisa mengekang keinginanmu untuk makan berlebih.

4. Mencegah pembentukan batu ginjal

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News