Ini Bahaya dari Kebiasaan Minum Sambil Berdiri

Ini Bahaya dari Kebiasaan Minum Sambil Berdiri - GenPI.co
Ilustrasi minum air putih. Foto: Pexels

Gangguan Pencernaan

Saat seseorang minum sambil berdiri, air akan mengalir dengan kuat dan cepat melalui saluran makanan dan jatuh ke bagian perut bawah. Ini tentu saja berbahaya.

Hal itu karena saraf menjadi tegang, menganggu keseimbangan cairan, meningkatkan racun, dan gangguan pencernaan.

BACA JUGA:  Ada Bahaya Kesehatan yang Mengintai di Kamar Anda, Lakukan Ini

Merusak Fungsi Ginjal

Ginjal bekerja optimal dengan menyaring cairan yang masuk di sistem pencernaan, saat seseorang duduk. Kebiasaan minum sambil berdiri membuat cairan masuk tanpa melewati penyaringan ke perut bagian bawah.

BACA JUGA:  3 Bahaya Kesehatan Mengintai Anak yang Sering Minum Soda

Hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kantung kemih, dan merusak fungsi ginjal. Kebiasaan itu pun dapat menyebabkan gangguan saluran kemih.

Ahli kesehatan menyebutkan, cara minum air yang benar adalah duduk dengan menjaga punggung tetap tegak. Dengan cara itu, nutrisi dapat mencapai otak dan meningkatkan aktivitasnya.

BACA JUGA:  Sering Gelisah Tak Baik Untuk Kesehatan, Ini Cara Mengatasinya

Selain itu, minum dengan cara duduk akan membuar pencernaan Anda membaik, dan menghindari kembung. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya