Deretan Bahan Alami yang Mampu Memperkuat Imunitas

Deretan Bahan Alami yang Mampu Memperkuat Imunitas - GenPI.co
ilustrasi bawang putih. foto: envato elements

Kandungan asam amino dan flavonoidnya mampu mengurangi daya tahan hidup mikroorganisme berbahaya pada tubuh.

Kedua, daun kelor mampu mengurangi respons peradangan pada sel imun tubuh. Efek ini akan berpotensi mengurangi risiko terkena penyakit akibat peradangan kronis, kelainan imun, dan penyakit autoimun.

Bawang putih

BACA JUGA:  Lelah, Pegal, dan Sulit Konsentrasi? Waspada, Mungkin Autoimun

Bawang putih mengandung senyawa yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan kuman penyebab penyakit, yakni alliin. Saat bawang putih dihancurkan atau dikunyah, alliin akan berubah menjadi allicin.

Senyawa ini berpotensi meringankan peradangan pada tubuh, mulai dari menekan kadar sitokin hingga meningkatkan respons untuk melawan virus dan bakteri. (hellosehat)

BACA JUGA:  Polres Karimun Gagalkan Penyelundupan 7 PMI ke Malaysia

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya