Ketahui Aturan Makan Keju Saat Diet agar Berat Badan Tidak Naik

Kandungan lemak dan kalori pada keju yang tinggi kadang membuat pegiat diet menghindari produk ini.


Redaktur:
Ketahui Aturan Makan Keju Saat Diet agar Berat Badan Tidak Naik - GenPI.co
ilustrasi keju. foto: envato elements

Orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan juga boleh mengonsumsi keju.

Namun, jangan lupa imbangi dengan mengatur pola makan dan aktivitas fisik yang rutin.

Lakukan setidaknya 30 menit sehari sebanyak 5 hari dalam seminggu. (hellosehat)

BACA JUGA:  Mendadak Rezeki 3 Shio Mengalir Deras, Bikin Terkejut dan Bahagia

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda