Pria Coba 3 Olahraga Ini, Performa Bersama Pasangan Makin Cihui

GenPI.co - Olahraga rutin mampu meningkatkan urusan ranjang pada pria sekaligus menurunkan risiko susah keras.

Dengan begitu, semua manfaat tadi akan membawa kualitas di ranjang yang luar biasa dan idam-idamkan.

Berikut adalah beberapa olahraga bagi pria yang ampuh meningkatkan stamina dan membuat kondisi tubuh prima saat berhubungan di ranjang.

BACA JUGA:  Rajin Olahraga Tapi Tetap Merokok, Ini yang Terjadi pada Tubuh

Plank

Manfaat plank yakni bisa membentuk stamina dan menguatkan seorang pria saat berhubungan, misalnya dalam posisi misionaris.

BACA JUGA:  Menpora Dukung Sektor Olahraga bisa Tersertifikasi Internasional

Perubahan signifikan juga bisa kamu rasakan pada otot inti bagian perut. Jenis olahraga ini juga bisa menjauhkan kamu dari risiko cedera punggung.

Gerakan kupu-kupu

BACA JUGA:  Demi Kemajuan Olahraga Indonesia, Menpora Punya 1 Harapan Besar

Pertama, rentangkan tubuh kamu dalam posisi terlentang. Kemudian, tekuk kedua kaki dan satukan tumit kaki, sehingga kamu berada dalam posisi seperti bersila.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News