GenPI.co 
Pasalnya, efek diuresis yang muncul karena konsumsi obat diuretik dapat mengakibatkan terbuangnya magnesium dari tubuh.
Asam lemak omega-3
Berbeda dengan CoQ10, asam lemak omega-3 tidak dapat diproduksi oleh tubuh.
BACA JUGA: Deretan Suplemen Paling Tokcer untuk Menurunkan Kolesterol
Asam lemak ini bisa kamu dapat dari ikan dan minyak ikan, seperti salmon, makarel, trout, dan kerang-kerangan, yang mengandung jenis omega-3 DHA dan EPA.
Selain itu, beberapa biji-bijian dan minyak nabati juga mengandung jenis omega-3 lain, yaitu asam alfa linolenat atau ALA. Suplemen minyak ikan dengan kandungan omega-3 pun sudah banyak ditemukan di pasaran. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Suplemen Khusus Pria yang Bakal Bikin Pasangan Bahagia
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
