GenPI.co 
GenPI.co - Blewah biasanya sering dialah dengan sirup dan air es untuk takjil saat buka puasa. Buah segar ini paling cocok untuk melepas dahaga di tenggorokan.
Di balik kesegaran yang luar biasa ini, buah blewah memiliki 4 manfaat menakjubkan bagi kesehatan. Apa saja? Simak 4 ulasannya dilansir berbagai sumber.
1. Baik bagi kesehatan kulit
Menurut Skin Cancer Foundation, karotenoid bisa mengurangi resiko kanker kulit. Maka dari itu, memakan buah blewah secara rutin baik untuk kesehatan wajah dan kulit kamu.
BACA JUGA: Minum Air Kurma yang Direndam Semalaman, Manfaatnya Dahsyat
Karena, manfaat karotenoid pada buah blewah dapat menghilangkan rasa sakit dan kerusakan kulit yang terkena sinar matahari.
Nah, untuk kamu yang ingin kulitmu tetap sehat, bisa dicoba, nih, mengkonsumsi buah blewah.
2. Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA: Manfaat Kurma Tak Bisa Disepelekan, 2 Penyakit Kronis Bisa Ambrol
Pada buah blewah terdapat kandungan air yang sangat banyak hingga 90% dalam setiap penyajian. Sehingga, baik untuk menghidrasi tubuh.
Buah blewah baik bagi pencernaan tubuh, karena bermanfaat membantu membuang racun dan membantu usus mencerna makanan dengan baik.
BACA JUGA: Kuliner Ramadan, Khasiat Es Blewah Ternyata Sangat Mengejutkan
Selain itu, juga bermanfaat untuk mencerna karbohidrat dan mencegah gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) dan gangguan pencernaan yang lain.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
