Tidur Setelah Sahur Ternyata Bikin Berat Badan Naik, Sudah Tahu?

"Setelah makan sahur sebaiknya jangan langsung tidur," ungkapnya.

Lebih lanjut, Anna mengatakan, berpuasa saat Ramadan memang membuat kebiasaan seseorang berubah.

Misalnya, soal pola makan dan tidur.

BACA JUGA:  Waktu Olahraga yang Paling Pas untuk Menurunkan Berat Badan

Namun, menurutnya, itu bukan berarti seseorang bisa seenaknya melakukan kebiasaan yang berdampak buruk bagi kesehatan.(*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News