Asam Lambung Naik, 3 Kebiasaan Wajib Dihindari Penderita GERD

Pada si penderita, kondisi GERD bisa terjadi dua kali atau lebih dalam seminggu. Selain itu, muncul rasa tidak nyaman karena naiknya asam lambung


Redaktur:
Asam Lambung Naik, 3 Kebiasaan Wajib Dihindari Penderita GERD - GenPI.co
ilustrasi penderita GERD. foto: envato elements

Sebenarnya, pantangan makanan dan minuman untuk orang dengan GERD tidak jauh berbeda dengan orang dengan masalah asam lambung. Pantangan makanan ini tentunya harus dihindari karena bisa memicu munculnya gejala.

Kebiasaan makan yang buruk

GERD erat dengan pola makan. Selain pilihan makanan tidak tepat, penyebab GERD terus-menerus kumat yakni kebiasaan makan yang buruk, contohnya makan dalam porsi besar sekaligus, makan terburu-buru, atau langsung tidur setelah makan. (hellosehat)

BACA JUGA:  Kolesterol Mendadak Kumat? Daftar Makanan ini Ampuh Meredamnya

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda