Kamu Lakukan 5 Kebiasaan Ini Biar Maag Tidak Sering Kambuh

Maag adalah salah satu masalah kesehatan yang umum di tengah masyarakat. Namun sayang, masih banyak orang menganggapnya enteng.


Redaktur:
Kamu Lakukan 5 Kebiasaan Ini Biar Maag Tidak Sering Kambuh - GenPI.co
Maag adalah salah satu masalah kesehatan yang umum di tengah masyarakat. Namun sayang, masih banyak orang menganggapnya enteng. Foto: envato elements

Konsumsi suplemen zink

Bila perlu, minum suplemen zink yang dapat membantu tubuh mengendalikan produksi asam lambung.

Asupan zink yang mencukupi penting bagi pemilik maag karena mineral ini sangat membantu proses produksi asam lambung.

BACA JUGA:  3 Makanan Bisa Atasi Asam Lambung Naik, Penderita GERD Wajib Tahu

Konsumsi juga vitamin C, E, B6, dan magnesium untuk dapat meningkatkan penyerapan zink dalam tubuh. (hellosehat)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda