GenPI.co 
Hal itu berarti, lebih dari seperempat asupan gula harian berasal dari satu sajian kopi instan.
Tak dimungkiri, bukan hal yang asing bila asupan gula merupakan pemicu diabetes tipe 2.
Pasalnya, asupan gula berlebih bisa mengarah pada faktor risiko diabetes seperti kelebihan berat badan hingga obesitas.
2. Risiko Penyakit Jantung
BACA JUGA: 3 Zodiak Keras Kepala, Mereka Susah Diatur dan Tak Mudah Goyah
Genpiple, bila kamu memilih kopi yang telah dicampur dengan krimer, pikir sekali lagi. Sebab, tambahan krimer pada kopi instan mengandung lemak jenuh.
Genpiple harus tahu, bahaya lemak jenuh ini rentan meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
BACA JUGA: 5 Obat Radang Tenggorokan Paling Manjur, Bikin Cepat Sembuh
Mengonsumsi kopi instan dengan jumlah besar secara rutin menimbulkan bahaya kolesterol jahat menumpuk di dalam pembuluh darah.
Hal ini membuat pembuluh darahmu tersumbat sehingga tekanan darah pun meningkat dan hipertensi.
BACA JUGA: Fengsui Bikin Hoki, Ini Arah Hadap Rumah Penuh Keberuntungan
Hipertensi dan penyumbatan pembuluh darah pun membuat Genpiple rentan terkena penyakit jantung, seperti stroke dan serangan jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
