5 Bahaya Minum Kopi Instan, Kamu Pasti Tak Percaya!

5 Bahaya Minum Kopi Instan, Kamu Pasti Tak Percaya! - GenPI.co
5 Bahaya Minum Kopi Instan, Kamu Pasti Tak Percaya! - ilustrasi kopi. foto: envato elements

3. Menimbulkan Rasa Cemas

Genpiple harus tahu, meski kadarnya lebih rendah, kopi instan tetap mengandung kafein. Kafein meningkatkan kadar senyawa katekolamin.

Jika katekolamin meningkat, tubuh akan memunculkan respons seperti ketakutan dan merasa terancam. Pada akhirnya, rasa cemas pun muncul.

Selain itu, kandungan gula berlebih bisa menyebabkan masalah pada keseimbangan senyawa bernama endorfin pada otak.

BACA JUGA:  3 Zodiak Keras Kepala, Mereka Susah Diatur dan Tak Mudah Goyah

Endorfin bisa membuat Genpiple merasa bahagia saat dalam keadaan normal. Namun, gangguan keseimbangan endorfin ini membuatmu lebih rentan mengalami depresi.

Genpiple harus tahu, bahaya kopi instan justru berasal dari komposisi tambahannya, seperti gula atau pemanis buatan lainnya dan krimer.

BACA JUGA:  5 Obat Radang Tenggorokan Paling Manjur, Bikin Cepat Sembuh

Risiko yang ditimbulkan ini lebih mungkin terjadi jika Genpiple mengonsumsinya setiap hari dengan jumlah lebih dari satu sachet per hari.

Oleh sebab itu, pastikan Genpiple membatasi asupan kopi instan dengan tambahan gula dan krimer.

4. Risiko Obesitas

BACA JUGA:  Fengsui Bikin Hoki, Ini Arah Hadap Rumah Penuh Keberuntungan

Bahaya mengonsumsi kopi instan lainnya, yakni membuat Genpiple rentan mengalami berat badan berlebih hingga obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya