3 Penyakit Ini Bisa Diatasi dengan Pijat Refleksi

GenPI.co - Pijat refleksi dipilih oleh banyak orang secara turun-temurun untuk mengatasi masalah kesehatan karena menawarkan manfaat yang melimpah.

Selain itu, pijat titik saraf ini merupakan pengobatan alternatif yang tidak mengharuskan kamu mengonsumsi obat-obatan.

Berikut ini beberapa manfaat pijat titik refleksi untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Manfaat Salicylic Acid, Bikin Wajah Lembab dan Bebas Jerawat

Mengurangi cemas dan stres

Jurnal Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine (2014) menyebutkan bahwa pijat refleksi dapat mengurangi masalah depresi, kecemasan, atau gangguan tidur.

BACA JUGA:  3 Manfaat Luar Biasa Kelopak Bunga Kamboja, Ampuh Obati Stres

Pijat titik saraf dapat memberikan efek menenangkan karena meningkatkan hormon endorfin pada tubuh.

Mengurangi nyeri haid

BACA JUGA:  Sebuah Tim Ilmuwan Rancang Cyborg Kecoak, Manfaatnya Penting Sekali

Nyeri haid atau dismenore adalah salah satu keluhan yang sering dialami oleh perempuan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News