GenPI.co 
Bahkan kesehatan atau pengoperasian sistem fisiologis lainnya dapat didukung oleh kesehatan usus yang baik.
Membantu sistem kekebalan
Karena karakteristik antivirusnya, bawang putih mungkin berguna dalam mengobati penyakit seperti flu biasa.
Ekstrak bawang putih telah terbukti dalam penelitian efektif melawan rotavirus, HIV, herpes simpleks, rhinovirus, dan influenza A dan B.
Antioksidan
BACA JUGA: Rendah karbohidrat dan Tinggi Protein, Makanan ini Cocok Buat Kamu yang Sedang Diet
Antioksidan, yang merupakan bahan kimia yang membantu melindungi sel-sel kita dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, ditemukan dalam bawang putih.
Penyakit jantung, kanker, radang sendi, dan stroke semuanya terkait dengan kerusakan oksidatif, yang juga mempercepat penuaan.
Menurunkan risiko penyakit jantung
BACA JUGA: Waspada Jika Sering kejang di Area Kaki, Bisa jadi Kena Penyakit ini
Ada berbagai cara agar makan bawang putih dapat mengurangi peluang terkena penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan strok.
Faktanya, suplemen bawang putih secara signifikan menurunkan tekanan darah pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.
Menurunkan kadar glukosa darah
BACA JUGA: Awas Diabetes! Tangani Kadar Gula Tinggi dalam Tubuh dengan 5 Makanan Super ini
Menjadi anti-diabetes, bawang putih dapat membantu seseorang dengan diabetes dalam mengelola kadar gula darah (glukosa).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
