GenPI.co 
"Sehingga agar tetap beraktivitas normal dan ibadah tetap lancar, maka tulang dan persendian harus tetap sehat dan kuat," jelas dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, bahwa urusan yang berhubungan dengan orang yang sudah tua tidak jauh-jauh dari uban dan tulang.
"Kalau kita bicara tentang Nabi Zakariya As, beliau mengadu kepada Allah tulang-tulangnya sudah keropos, tidak kuat, dan sudah lemah," ungkap dr. Zaidul Akbar.
BACA JUGA: Manfaat Teh Hijau Campur Bumbu Dapur Sangat Cespleng, Ini Herbal dr. Zaidul Akbar
"Karena itu Anda sekalian agar tulang tetap bisa berdiri kokoh untuk melaksanakan salat, hubungannya adalah sebab pahala salat duduk itu setengah, pahala salat berbaring itu setengahnya lagi, jadi rugi," sambungnya.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar pun mengimbau saat makan umat Islam hendaknya meminta kepada Allah, makanan yang dimakan bisa menguatkan untuk salat berdiri agar mendapat pahala sempurna.
BACA JUGA: Herbal dr. Zaidul Akbar, Manfaat Ramuan Jahe, Serai, Kunyit, Lengkuas Dahsyat
"Cara agar memiliki tulang yang kuat dan sehat, meski sudah tua yakni menyeimbangkan lemak-lemak dalam tubuh," ungkapnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, lemak yang bagus bersumber dari omega 3 contohnya minyak zaitun, VCO yang baik menjaga kesehatan dan densitas tulang.
BACA JUGA: Manfaat Tidur Siang Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Ini Kajian dr. Zaidul Akbar
"Apabila tidak ada anggaran untuk membeli minyak zaitun dan VCO yang harganya tidak lazim, tidak apa-apa, solusinya Anda bisa membeli atau mengonsumsi santan," kata dr. Zaidul Akbar.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
