GenPI.co 
Hal tersebut diakibatkan karena posisi lambung saat tubuh dalam posisi tidur akan melawan gravitasi, sehingga menyebabkan nyeri pada ulu hati.
2. Memperberat Sistem Pencernaan
Menurut dr. Saddam Ismail, pengosongan lambung normalnya 2-4 jam bahkan bisa bertambah hingga 6 jam.
Namun, pengosongan lambung bisa bertambah jika kita langsung tertidur setelah makan.
BACA JUGA: Manfaat Kayu Manis Ternyata Dahsyat, Ampuh Bikin Gula Darah Tinggi Ambrol
Akibatnya kegiatan tersebut akan memperberat sistem pencernaan dan mengganggu kesehatan.
3. Serangan Jantung dan Stroke Mengintai
Tidak hanya gangguan lambung saja, tertidur setelah makan pun bisa menyebabkan penyakit stroke hingga sakit jantung.
BACA JUGA: Manfaat Jahe Ternyata Cespleng, Bikin Penyakit Asam Lambung Ambrol
Hal tersebut disebabkan, karena penumpukan lemak tersebut terjadi di pembuluh darah atau pada organ jantung, sehingga mengganggu fungsi organ tersebut, dan dapat menyebabkan stroke hingga penyakit jantung.
4. Heartburn
Menurut dr. Saddam Ismail, bahwa Heartburn atau yang lebih dikenal dengan sensasi rasa panas yang bisa menjalar hingga tenggorokan akan dialami seseorang bila melakukan tidur setelah makan.
BACA JUGA: Manfaat 6 Jenis Air Rebusan Daun ini Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Jahat Rontok
dr. Saddam Ismail mengatakan, jika heartburn disebabkan oleh lemahnya sfingter lambung bagian atas, sehingga membuat naiknya asam lambung sampai ke tenggorokan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
