Semangka Bikin Tekanan Darah dan Kolesterol Tinggi Rontok, Ini Rahasianya Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Selain itu, menurut dr. Ema Surya Pertiwi, Likopen pada semangka dapat membantu mengurangi peradangan pada orang-orang yang punya kolesterol tinggi.

"Terutama LDL, HDL, serta Trigliserida. Pengurangan kolesterol ini akibat dari fitosterol pada semangka yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah kerusakan paru-paru," kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, beberapa penelitian menemukan bahwa radikal bebas dan peradangan dapat memperparah kondisi penyakit paru-paru.

BACA JUGA:  Manfaat Bawang Putih Ampuh Bikin Darah Tinggi dan Kolesterol Keok

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi semangka yang memiliki antioksidan tinggi dan vitamin C itu bisa membantu meningkatkan kekebalan pada paru-paru, mengurangi peradangan, serta mempercepat pemulihan pada regenerasi paru-paru. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News