6 Makanan Lezat ini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Jangan Keliru!

Perlu diketahui, bahwa bahaya makan mi instan berasal dari garam yang terlalu banyak di dalam bumbunya. Hal ini tentu dapat memicu hipertensi.

Saat mengonsumsi mi instan terlalu banyak, berbagai masalah kesehatan serius bisa muncul, seperti kanker perut, stroke, dan serangan jantung.

Selain itu, mi instan mengandung monosodium glutamat (MSG), yaitu zat aditif perasa makanan. Kelebihan MSG bisa menyebabkan sakit kepala dan hipertensi.

5. Daging olahan

BACA JUGA:  Pemegang Segel Cakra, 3 Weton Akan Bergelimang Rezeki Selama 2023

Daging olahan merupakan salah satu makanan yang harus dibatasi saat mengonsumsinya.

Daging olahan seperti sosis, nuget, atau daging asap merupakan makanan yang berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak.

BACA JUGA:  5 Manfaat Garam untuk Wajah dan Kulit, Bisa Bikin Kamu Glowing

Pasalnya, jenis makanan ini telah melalui berbagai macam proses yang membuat kandungan gizinya berkurang dan penggunaan bahan pengawet.

Riset yang rilis di jurnal Circulation menyebutkan, kebiasaan mengonsumsi daging olahan bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes mellitus.

6. Saus kemasan

Saus kemasan merupakan salah satu makanan tidak sehat dan berbahaya jika sering dikonsumsi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News