GenPI.co 
GenPI.co - Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang biasanya dicampur lemon untuk hidangan wedang atau minuman herbal yang khasiatnya dahsyat untuk kesehatan.
Penelitian dalam jurnal Antioxidants (2022) menyebutkan bahwa jahe dan lemon memiliki khasiat penting dalam pengobatan berbagai penyakit.
Adapun cara membuat wedang jahe campur lemon:
- Siapkan panci kecil dan panaskan 4 gelas air atau secukupnya.
- Ambil lemon segar, bersihkan, dan potong lemon menjadi beberapa bagian.
- Ambil satu ruas jahe, bersihkan, dan potong kecil, bisa juga menggunakan jahe bubuk.
BACA JUGA: Manfaat Makan Daun Kucai untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok dan Otak Sehat
- Masukkan beberapa potongan jahe atau 1 sendok makan bubuk jahe ke dalam panci berisi air.
- Kemudian masukkan 1 hingga 2 potongan lemon.
- Biarkan hingga mendidih dan setelahnya tuangkan ke dalam gelas.
- Tambahkan madu bila ingin terasa manis.
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi wedang jahe campur lemon untuk kesehatan seperti dilansir pada Rabu (8/2/2023):
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
BACA JUGA: 6 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Ambrol dan Jantung Sehat
Manfaat mengonsumsi air jahe campur lemon salah satunya mampu membantu sistem kekebalan tubuh.
Khasiat mengonsumsi ramuan herbal ini dapat membantu melawan ancaman berbagai penyakit, terlebih saat musim hujan bakteri dan virus lebih mudah berkembang biak dan menyebar luas.
BACA JUGA: Ramalan Primbon Jawa, 3 Weton ini Gampang Sukses dan Makin Kaya
Perlu diketahui, bahwa jahe kaya akan antioksidan untuk menangkal kerusakan sel akibat paparan radikal bebas dan memberikan kenyamanan karena efek hangat pada tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
