Mahasiswa Mengalami Stres yang Lebih Tinggi Selama Pandemi Covid-19

Mahasiswa Mengalami Stres yang Lebih Tinggi Selama Pandemi Covid-19 - GenPI.co
ilustrasi remaja sedang mengalami stres. foto: envato elements

GenPI.co - Masalah kesehatan mental yang dialami mahasiswa makin meningkat, namun banyak universitas tidak memberikan layanan yang memadai untuk mengatasi persoalan tersebut.

Banyak mahasiswa melaporkan stres akademik sebagai satu-satunya faktor paling domminan yang memengaruhi kesehatan mental.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychology, stres akademik kemungkinan besar menjadi faktor stres paling dominan yang memengaruhi kesehatan mental mahasiswa.

BACA JUGA:  Vietnam Main di GBK Lawan Timnas Indonesia, Park Hang Seo Stres

Khusus untuk mahasiswa, lanjut para peneliti, masa remaja akhir dan masa dewasa awal adalah masa transisi yang ditandai dengan perubahan fisiologis yang besar, termasuk peningkatan stres.

Dengan kata lain, kursus dan kebaruan kehidupan intelektual menimbulkan stres yang signifikan bagi banyak mahasiswa.

BACA JUGA:  Konsumsi Vitamin Ini untuk Mencegah Stres, Pikiran Kamu Tetap Jernih

Sementara itu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American College Health, para peneliti menemukan bahwa gejala depresi dan stres lebih tinggi selama pandemi covid-19 dibandingkan dengan data yang dikumpulkan pada tahun 2017.

Namun, banyak mahasiswa melaporkan bahwa mereka belum melihat tanggap darurat dari perguruan tinggi dan universitas untuk memenuhi tuntutan yang meningkat akan kesehatan mental.

BACA JUGA:  4 Aktivitas Menyenangkan Saat Sedang Me Time, Ampuh Usir Stres!

Covid-19 mengubah kebiasaan normal yang biasa dilakukan sebelum masa pandemi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya