GenPI.co 
5. Mendukung kesehatan mata
Pisang merah mengandung karotenoid, sejenis zat fitonutrien (senyawa alami tanaman) berupa pigmen yang membuat kulit buahnya kemerahan.
Lutein dan beta-karoten merupakan dua karotenoid dalam pisang merah punya potensi mendukung kesehatan mata.
Beta-karoten akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh yang bermanfaat menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA: Manfaat Pemanis Stevia untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol dan Aman Bagi Penderita Diabetes
Selain itu, lutein dapat membantu mencegah degenerasi makula karena penuaan. Ini adalah penyakit mata yang tidak dapat disembuhkan dan penyebab utama kebutaan. (HelloSehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
