GenPI.co 
2. Membantu detoks tubuh
Salah satu manfaat mengonsumsi serai campur madu, yaitu dapat membantu membersihkan zat-zat beracun berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.
Melakukan detoksifikasi dengan air rebusan serai bisa membantu melancarkan fungsi berbagai organ tubuh, termasuk fungsi hati dan ginjal.
Selain itu, manfaat mengonsumsi teh serai juga dapat melancarkan buang air kecil, karena peran kandungan fitonutrien bernama citral.
3. Menangkal radikal bebas
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Bombai untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat
Salah satu manfaat mengonsumsi air rebusan serai campur madu ternyata ampuh untuk menangkal radikal bebas.
Pasalnya, air rebusan serai campur madu mengandung berbagai senyawa yang bersifat antioksidan, seperti quercetin dan rutin.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Tomat untuk Kesehatan, Atasi Diabetes dan Bikin Jantung Sehat
Antioksidan berperan untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit kronis, seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, hingga kanker.
4. Mencegah kenaikan kolesterol
Manfaat mengonsumsi air rebusan serai campur madu ternyata bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Tinggi Ambrol
Menurut penelitian, bahwa manfaat air rebusan serai itu berasal dari senyawa saponin, sterol, dan fenolik yang bisa menurunkan kadar lemak di dalam darah berlebih.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
