GenPI.co 
2. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah
Salah satu manfaat mengonsumsi buah sukun, yakni bisa menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
hal itu disebabkan, buah sukun memiliki kandungan serat yang tinggi yang dapat menurunkan kolesterol darah dengan cara mencegah penyerapan kolesterol dari sistem pencernaan.
Manfaat mengonsumsi buah sukun yang memiliki kandungan serat juga diyakini dapat menurunkan risiko obesitas, menurunkan tekanan darah, dan melindungi usus besar dari senyawa kimia pemicu penyakit kanker.
3. Membantu melawan radikal bebas
BACA JUGA: 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Bikin Kulit Kencang dan Jantung Sehat
Salah satu manfaat mengonsumsi buah sukun, yakni membantu melawan radikal bebas.
Menurut penelitian, bahwa buah sukun mengandung senyawa phenolic dan flavonoid yang bersifat antioksidan yang bermanfaat untuk membantu tubuh melawan dampak yang ditimbulkan oleh radikal bebas.
4. Melindungi tubuh dari serangan penyakit
BACA JUGA: 5 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Kolesterol Rontok
Mengonsumsi buah sukun ternyata memiliki manfaat untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Pasalnya, buah sukun mengandung vitamin C yang bisa membantu tubuh melawan serangan penyakit dan radikal bebas yang berbahaya. (HelloSehat)
BACA JUGA: 5 Cara Keluarkan Cairan Pria Sendiri Seperti ini Berbahaya, Jangan Sembrono
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
