GenPI.co 
6. Semangka
Semangka merupakan buah sehat yang kaya air, dalam 100 gram semangka, kandungan airnya sebesar 91,4 gram atau 91 persen kandungannya terdiri dari air.
Semangka yang mengandung air ini mampu menghidrasi dan membantu mengembalikan kadar elektrolit di dalam tubuh.
Perlu diketahui, bahwa elektrolit merupakan mineral yang memiliki muatan listrik dan berperan penting untuk menjaga kinerja tubuh agar tetap optimal.
7. Delima
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Turunkan Kolesterol dan Bikin Jantung Sehat
Buah delima ternyata memiliki senyawa dengan antioksidan tinggi yang bisa membantu tetap awet muda.
Perlu diketahui, bahwa antioksidan ampuh mencegah terjadinya radikal bebas di dalam tubuh yang merupakan penyebab kerusakan sel-sel, termasuk sel kulit.
BACA JUGA: 5 Manfaat Hubungan Ranjang Pakai Mulut, Nomor 4 Sensasinya Wow
Delima merupakan salah satu buah yang kaya akan senyawa polifenol yang khas, seperti punicalagin, antosianin, dan hydrolysable tannin.
Senyawa itulah yang menjadi sumber utama antioksidan di dalam buah delima. (HelloSehat)
BACA JUGA: 5 Manfaat Melakukan Hubungan Ranjang Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Simak Buktinya
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
