Khasiat Madu Mentah Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

GenPI.co - Madu mentah alias raw honey merupakan salah satu jenis madu yang tidak mengalami proses pengolahan.

Karena tidak melewati proses pengolahan, kandungan gizi madu mentah pun cenderung lebih banyak dan bervariasi.

Hal itulah yang membuat madu mentah banyak diburu orang karena proses alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Kopi Hitam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Menurut situs Food Data Central USA, bahwa kandungan nutrisi pada madu meliputi: karbohidrat; protein; kalsium; vitamin; zat besi; magnesium; sodium; zinc; dan riboflavin.

Istimewanya, madu mentah memiliki beberapa kandungan fitokimia, seperti: flavonoid; polifenol; alkaloid; dan glikosida.

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Jahe Merah untuk Kesehatan, Rasanya Dahsyat

Sejumlah kandungan tersebut memiliki sifat antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, antikanker, hingga antidiabetes.

Berikut manfaat mengonsumsi madu mentah untuk kesehatan seperti dilansir pada Senin (29/5/2023):

1. Meningkatkan fungsi otak

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Salah satu kandungan nutrisi madu mentah alias raw honey bagi kesehatan, yakni meningkatkan fungsi otak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News