Khasiat Minum Air Kelapa untuk Kesehatan, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

GenPI.co - Kandungan nutrisi dari air maupun daging buah kelaoa yang sudah tua secara umum lebih tinggi dibanding dengan yang muda.

Pasalnya, makin tua umur kelapa, maka jumlah kandungan air dan dagingnya akan makin lengkap dan maksimal.

Umumnya, daging buah kelapa yang tua lebih tebal, bertekstur kasar karena mengandung banyak serat, serta memiki rasa yang lebih gurih.

BACA JUGA:  Manfaat Daun Kelor Ternyata Bisa Bikin Senjata Pria Perkasa, Rugi Kalau Tak Mencoba

Selain itu, daging buah yang tua juga mengandung 30 persen minyak nabati lebih banyak ketimbang yang muda.

Meski begitu, pada dasarnnya, baik itu kelapa yang muda maupun yang tua sama-sama memiliki banyak manfaat kesehatan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Kopi Hitam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Akan tetapi, manfaat kesehatan yang terkandung di dalam buah ini tergantung pada jenis kebutuhan dan metabolisme tubuh.

Berikut manfaat air kelapa tua untuk kesehatan yang perlu diketahui seperti dilansir pada Senin (5/6/2023):

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

BACA JUGA:  5 Makanan Bikin Senjata Pria Keras dan Tahan Lama, Khasiatnya Dahsyat

Salah satu manfaat mengonsumsi air kelapa, yakni bisa untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News