4 Khasiat Makan Daun Pepaya Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

4 Khasiat Makan Daun Pepaya Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka (elements envato/By Igor_Tichonow)

GenPI.co - Pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tak hanya buahnya saja yang istimewa, sebab daunnya ternyata juga memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Adapun kandungan nutrisi dalam 100 gram daun pepaya, terdir dari: Protein: 8.0 gram; Lemak: 2.0 gram; Karbohidrat : 11,9 gram;

Serat: 1,5 gram; Kalsium: 353 mg; Fosfor: 63 mg; Besi: 0,8 mg; Natrium: 4 mg; Kalium: 926,6 mg; Tembaga: 0,20 mg; Seng: 1,5 mg;

Beta-Karoten: 5.409 mcg; Thiamin (Vitamin B1): 0,15 mg; Riboflavin (Vitamin B2): 0,50 mg; Niasin (Vitamin B3): 1,9 mg; dan Vitamin C: 140 mg.

Berikut khasiat mengonsumsi daun pepaya untuk kesehatan tubuh seperti dilansir pada Minggu (16/7/2023):

Salah satu khasiat mengonsumsi daun pepaya, yakni bisa untuk menambah energi untuk tubuh.

Pasalnya, kandungan karbohidrat yang tinggi pada daun pepaya bisa memberikan energi tambahan pada tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

4 Khasiat Makan Daun Pepaya Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka. Genpiple Harus Tahu.