GenPI.co 
Minyak kelapa juga menawarkan efek anti-inflamasi yang tentu bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
2. Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
Salah satu manfaat minyak kelapa ternyata ampuh untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Pasalnya, minyak kelapa memiliki kandungan trigliserida rantai menengah (MCT) yang terbukti dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik.
BACA JUGA: Khasiat Minum Teh Hijau Tak Bisa Disepelekan, Rugi Kalau Tak Suka
Menurut beberapa ahli, bahwa efek minyak kelapa extra virgin terhadap kolesterol mungkin sama dengan minyak zaitun.
3. Mengelola stres
Salah satu manfaat minyak kelapa, yakni mampu membantu mengelola stres.
BACA JUGA: Khasiat Makan Pepaya Muda Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat dan Mencegah Asma
Hal tersebut dikarenakan minyak kelapa murni diduga memiliki sifat antioksidan.
Perlu diketahui, bahwa stres yang muncul akibat radikal bebas mungkin bisa dilawan dengan antioksidan pada minyak kelapa.
4. Mencegah penyakit liver
BACA JUGA: Khasiat Kacang Merah untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Salah satu manfaat minyak kelapa, yakni mampu mencegah penyakit liver.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
