GenPI.co 
GenPI.co - Minyak kelapa merupakan jenis minyak nabati yang memiliki segudang manfaat, terutama untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, berkat kandungan di dalamnya, minyak kelapa ini diklaim dapat menghilangkan lemak perut hingga menurunkan risiko penyakit jantung.
Perlu diketahui, bahwa minyak kelapa mengandung 100 persen lemak, 80-90 persen di antaranya merupakan lemak jenuh.
BACA JUGA: Khasiat Minum Teh Hijau Tak Bisa Disepelekan, Rugi Kalau Tak Suka
Selain itu, minyak kelapa juga mengandung asam lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan.
Minyak kelapa juga tidak mengandung kolesterol, serat, dan hanya sedikit vitamin, mineral, serta sterol.
BACA JUGA: Khasiat Makan Pepaya Muda Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat dan Mencegah Asma
Berikut beberapa manfaat minyak kelapa untuk kesehatan, seperti dilansir pada Selasa (22/8/2023):
1. Menjaga kesehatan kulit
Salah satu manfaat minyak kelapa, yakni mampu menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA: Khasiat Kacang Merah untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Perlu diketahui, mengoleskan ekstrak minyak kelapa ternyata dapat meningkatkan fungsi pelindung kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
