GenPI.co 
3. Mengontrol kadar gula darah
Salah satu manfaat makan daun pepaya untuk kesehatan, yakni bisa mengontrol kadar gula darah.
Menurut riset dalam jurnal BMC Complementary Medicine and Therapies (2012) bahwa daun pepaya membantu menurunkan kadar gula darah.
Selain itu, konsumsi daun pepaya saat hamil diharapkan membantu mencegah diabetes gestasional dengan mengontrol kadar gula darah selama kehamilan.
4. Membantu mencegah stretch mark
BACA JUGA: 4 Khasiat Lemon Sangat Dahsyat, Bikin Imun Kuat dan Jantung Sehat
Salah satu manfaat makan daun pepaya untuk kesehatan, yakni bisa membantu mencegah stretch mark.
Pasalnya, daun pepaya memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
BACA JUGA: Khasiat Jambu Biji Ternyata Menakjubkan, Meningkatkan Daya Ingat dan Bikin Jantung Sehat
Riset dalam jurnal Nutrients (2017) menyebutkan, bahwa vitamin C membantu merangsang pembentukan kolagen pada kulit.
Perlu diketahui, bahwa kolagen merupakan protein penting bagi kesehatan dan kelenturan kulit untuk membantu mencegah stretch mark. (HelloSehat)
BACA JUGA: Khasiat Minyak Kelapa Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Terkendali dan Mencegah Penyakit Liver
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
