GenPI.co 
GenPI.co - Pare merupakan jenis tanaman merambat yang buahnya sering dimanfaatkan sebagai sumber makanan dan memiliki khasiat untuk kesehatan.
Pare tergolong dalam suku labu-labuan dengan cita rasanya yang cenderung pahit.
Meski rasanya pahit, pare memiliki kandungan nutrisi dan khasiat yang dahsyat untuk kesehatan.
BACA JUGA: 4 Khasiat Susu Kambing Ternyata Dahsyat, Salah Satunya Bikin Jantung Sehat
Ada pun manfaat pare juga digunakan sebagai obat herbal untuk penderita diabetes, caranya cukup diolah menjadi jus.
Minumlah jus pare dengan takaran sekitar 50 – 100 ml tiap hari.
BACA JUGA: Khasiat Buah Mengkudu Ternyata Menakjubkan, Bikin Gula Darah Stabil dan Kolesterol Ambrol
Berikut beberapa khasiat mengonsumsi pare untuk kesehatan, seperti dilansir pada Rabu (20/9/2023):
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu manfaat mengonsumsi pare, yakni bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA: Khasiat Air Rebusan Daun Mengkudu Sangat Dahsyat, Bisa Mencegah Penyakit Kronis
Pasalnya, pare mengandung senyawa antioksidan yang membentuk pertahanan untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
