GenPI.co 
Perlu diketahui, bahwa kandungan vitamin A dalam labu kuning bisa bermanfaat untuk terhindar dari virus dan penyakit menular.
3. Membuat penglihatan makin tajam
Salah satu khasiat makan labu kuning juga bisa membuat penglihatan makin tajam.
Hal tersebut dikarenakan, labu kuning memiliki kandungan betakaroten yang akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.
BACA JUGA: 4 Khasiat Makan Labu Air untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Kondisi itu ternyata berfungsi untuk membantu retina menyerap dan memproses cahaya.
Selain itu, kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin dalam labu kuning bisa membantu mencegah katarak dan memperlambat perkembangan degenerasi makula.
4. Memelihara kesehatan jantung
BACA JUGA: Khasiat Makan Pare Ternyata Menakjubkan, Mampu Kendalikan Gula Darah dan Diabetes
Salah satu khasiat makan labu kuning ternyata bisa untuk memelihara kesehatan jantung.
Pasalnya, labu kuning memiliki kandungan folat, karotenoid, dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA: 4 Khasiat Susu Kambing Ternyata Dahsyat, Salah Satunya Bikin Jantung Sehat
Perlu diketahui, bahwa kandungan magnesium bekerja untuk merelaksasi pembuluh darah agar dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah terjadinya penyakit stroke hingga serangan jantung. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
