GenPI.co 
Namun, senyawa provitamin A ini dipercaya dapat menurunkan risiko asma karena memiliki sifat antiperadangan.
Oleh sebab itu, beta karoten dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi paru-paru akibat radikal bebas.
3. Mencegah penyakit jantung
Salah satu khasiat mengonsumsi pepaya untuk kesehatan, yakni mencegah penyakit jantung.
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Buncis Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Perlu diketahui, bahwa manfaat buah pepaya bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Pasalnya, kandungan vitamin C dan likopen tinggi dalam pepaya membuat buah dengan kulit berwarna hijau ini bisa menurunkan risiko sakit jantung.
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Keluarkan Cairan Pria Sendiri, Bikin Semringah
Selain itu, efek antioksidan pada pepaya juga dapat melindungi jantung dan membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik).
4. Nutrisi otak
Salah satu khasiat mengonsumsi pepaya untuk kesehatan, yakni menjadi nutrisi otak.
BACA JUGA: Khasiat Minum Air Kelapa Tua Tak Bisa Disepelekan, Dahsyat untuk Kesehatan
Perlu diketahui, buah pepaya memiliki kandungan kolin yang terbukti punya khasiat melawan peradangan kronis dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
