GenPI.co 
4. Makanan diet selalu sehat
Banyak produk makanan untuk diet yang dianggap sehat, namun tidak sedikit yang diproses secara mendalam dan mungkin mengandung gula tersembunyi serta bahan tambahan yang tidak sehat.
5. Orang diet jangan ngemil
Camilan sehat seperti kacang-kacangan atau yogurt dapat mencegah makan berlebihan dan membantu menjaga tingkat energi tetap stabil. (*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
