GenPI.co 
4. Mencegah kanker
Salah satu khasiat mengonsumsi sayur kubis alias kol untuk kesehatan, yakni mencegah kanker.
Perlu diketahui, bahwa sayur kubis memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel tubuh dan memicu berbagai penyakit, termasuk kanker.
BACA JUGA: 4 Khasiat Sayur Oyong Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Sayur kubis diketahui mengandung senyawa sulforaphane yang diduga berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa menangkal sel kanker. (HelloSehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
