Berita kubis terkini : Kubis Kaya Vitamin C dan Serat,...

Kubis atau sayur kol ungu, dengan warnanya yang cerah dan teksturnya yang renyah, kaya nutrisi yang sering kali luput dari perhatian.

Kubis alias kol merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan nutrisi serat, vitamin, dan mineral yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Manfaat Makan Sayur Kol Ternyata Bisa Turunkan Tekanan Darah dan Bikin Otak Sehat

5 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan, Menurunkan Tekanan Darah dan Bikin Jantung Sehat

Vitamin C atau asam askorbat penting untuk tubuh karena memiliki manfaat sebagai antioksidan yang bertugas melindungi kerusakan sel-sel tubuh

Rutin Makan Kubis atau Kol khasiatnya ternyata sangat dahsyat, rugi kalau tak suka.

7 khasiat mengonsumsi Kubis sangat mencengangkan untuk kesehatan, rugi kalau tak suka.

Tak bisa disepelekan. Rutin mengonsumsi kubis khasiatnya ternyata sangat luar biasa.

Konsumsi sayuran tertentu terbukti efektif untuk membersihkan, memurnikan, melindungi dan meningkatkan kinerja ginjal.

Jenis-jenis makanan tertentu bisa memicu perut kembung. Maka, berhati-hatilah jika perut Anda mulai terasa begah.

Kubis (Kol) adalah sayuran sederhana yang sangat populer di seluruh dunia ternyata merupakan sayuran yang dapat membantu mencegah penyakit kronis ini.

Nah berikut adalah tiga cara alami menghilangkan varises, aman dan mudah tidak ada efek samping.

Dibandingkan jenis sayuran lain, kubis memiliki sekelompok zat unik  yaitu glukosinolat yang merupakan senyawa mengandung belerang.

Supaya tidak merusak kandungan vitamin dalam kol, ada sejumlah cara yang bisa kamu lakukan saat memasaknya.

Salah satu cara agar tubuh kita dapat mengeluarkan kotoran dari darah dan mengatur tingkat cairan dalam tubuh adalah dengan rutin mengonsumsi sayuran hijau