Apakah Kamu Orang yang Mudah Cemas? Ketahui Tanda-tandanya

Bukan hal aneh jika kamu merasa cemas dari waktu ke waktu. Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya apakah tingkat kecemasan sudah melampaui batas normal?


Redaktur:
Apakah Kamu Orang yang Mudah Cemas? Ketahui Tanda-tandanya - GenPI.co
Bukan hal aneh jika kamu merasa cemas dari waktu ke waktu. Foto: envato elements/Zinkevych_D

4. Keringat

Jika kamu berkeringat, bahkan saat cuaca dingin, kecemasan mungkin menjadi penyebab munculnya keringat dadakan ini.

Keringat adlaah cara tubuh mengatakan, "Saya sedang cemas".

5. Kelelahan

Merasa seperti telah berlari maraton, bahkan setelah tidak apa pun yang menguras tenaga secara fisik, merupakan tanda kamu memiliki kecenderungan alami terhadap kecemasan. (*)

BACA JUGA:  5 Kebiasaan Dapat Memperparah Kecemasan

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda