GenPI.co 
Senyawa ini memabntu menetralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh, sehingga berkontribusi terhadap kesehatan sel secara keseluruhan.
5. Kesehatan tulang
Kurma adalah sumber mineral yang baik seperti fosfor, megnesium, dan kalsium yang meningkatkan kesehatan tulang.
Konsumsi secara teratur dapat membantu mencegah kondisi seperti osteoporosis.
6. Kesehatan jantung
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kurma untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Mencegah Diabetes
Kurma kaya potasium, mineral penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Asupan kalium yang cukup membantu mengatur tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. (*)
BACA JUGA: Jelang Lebaran, Srikandi Ganjar Gelar Pelatihan Masak Kurma Cokelat
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
