GenPI.co 
GenPI.co - Susu kambing kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Susu kambing mudah dicerna, bahkan bagi orang yang sensitif terhadap laktosa.
Karena kelezatan dan manfaatnya bagi kesehatan, susu kambing menjadi salah satu minuman susu terpopuler di dunia.
Dilansir Times of India, berikut manfaat dari minum susu kambing setiap hari.
1. Susu kambing untuk pencernaan
BACA JUGA: 3 Minuman Hangat Ampuh Membantu Menurunkan Berat Badan
Susu kambing memiliki kandungan lemak yang mirip dengan susu sapi, namun karena butiran lemak pada susu kambing lebih kecil dibandingkan susu sapi, maka lebih mudah dicerna.
Susu kambing menjadi dadih di perut, namun dadih ini lebih lembut dibandingkan dadih yang terbuat dari susu sapi.
BACA JUGA: Minuman Buah Delima dengan Lemon dan Mint Paling Enak Dinikmati Saat Hujan
Dibandingkan susu sapi yang mengandung 10% dadih, susu kambing hanya mengandung 2% dadih sehingga membantu pencernaan tubuh dan mengurangi iritasi.
2. Potensi efek anti-inflamasi
Asam lemak dan oligosakarida, dua zat bioaktif yang ditemukan dalam susu kambing, mungkin memiliki efek anti inflamasi.
BACA JUGA: Minuman Kolagen Flimcol Ampuh Merawat Kulit dari Dalam
Zat-zat ini mungkin membantu menurunkan peradangan tubuh dan meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh secara umum.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
