Pentingnya Antioksidan bagi Kesehatan Tubuh, Ini Hal yang Perlu Kamu Ketahui

Pentingnya Antioksidan bagi Kesehatan Tubuh, Ini Hal yang Perlu Kamu Ketahui - GenPI.co
Para pencinta kesehatan tidak akan berpikir dua kali untuk membeli produk yang mengandung antioksidan. Foto: envato elements/tatiana_bralnina

GenPI.co - Para pencinta kesehatan tidak akan berpikir dua kali untuk membeli produk yang mengandung antioksidan.

Dilansir Times of India, segala sesuatu yang mengandung antioksidan, baik itu makanan atau krim wajah, diyakini menyehatkan, dan yang terpenting, memiliki khasiat yang mampu menghentikan penuaan.

Antioksidan adalah molekul yang berperan penting dalam melindungi sel dari stres oksidatif, suatu proses yang berhubungan dengan penuaan dan berbagai penyakit kronis.

BACA JUGA:  Air Rebusan Jagung Ungu Sumber Antioksidan, Khasiatnya Dahsyat untuk Kesehatan

Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas, molekul yang sangat reaktif dengan elektron tidak berpasangan, dan kemampuan tubuh untuk menetralisirnya.

Radikal bebas sebagian besar merupakan produk sampingan dari fungsi biologis yang terjadi di dalam tubuh dan dapat merusak sel, protein, dan DNA, sehingga berkontribusi terhadap kondisi seperti penyakit jantung, kanker, dan gangguan neurodegeneratif.

BACA JUGA:  4 Makanan Sumber Antioksidan Mampu Melawan Radikal Bebas, Khasiatnya Dahsyat

Antioksidan melawan stres oksidatif dengan menyumbangkan elektron untuk menstabilkan radikal bebas, sehingga mencegahnya menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Mereka bertindak sebagai pemulung, mengganggu reaksi berantai yang dipicu oleh radikal bebas dan melindungi struktur seluler.

BACA JUGA:  Tips Memberi MPASI untuk Bayi Agar Memenuhi Kebutuhan Gizi

Istilah antioksidan telah menjadi kata kunci dalam industri kesehatan karena kaitannya dengan banyak manfaat kesehatan dan potensi perannya dalam mencegah penyakit kronis.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya