GenPI.co 
Indeks glikemik mangga kering dapat bervariasi tetapi umumnya berkisar sedang hingga tinggi.
4. Nanas kering
Mirip dengan mangga kering, nanas kering sering kali mengandung tambahan gula, sehingga menyebabkan peningkatan kandungan gula dan berpotensi berdampak pada kadar gula darah.
Indeks glikemik nanas kering bisa bervariasi namun cenderung sedang hingga tinggi. (*)
BACA JUGA: 5 Kesalahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes agar Gula Darah Tidak Melonjak
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
