GenPI.co 
Ulasan tersebut juga menunjukkan bahwa ketoasidosis mungkin bertanggung jawab atas pembentukan batu ginjal karena penurunan kadar sitrat dan pH serta peningkatan kadar kalsium dalam urine.
3. Prestasi Atletik Menurun
Atlet mungkin menganggap diet keto bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan performa olahraga.
Namun, para peneliti menemukan bahwa peserta memiliki performa yang lebih buruk saat bersepeda dan berlari dengan intensitas tinggi setelah empat hari menjalani diet keto. (*)
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Ubi Jalar Setiap Hari, Nutrisi Lengkap untuk Kesehatan
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
