3 Hal Populer Tentang Nutrisi, Ternyata Hanya Mitos

Mitos nutrisi bisa merusak pola makan, dan ini sering terjadi tanpa disadari. Apa saja mitosnya?


Redaktur:
3 Hal Populer Tentang Nutrisi, Ternyata Hanya Mitos - GenPI.co
Ilustrasi. Mitos nutrisi bisa merusak pola makan, dan ini sering terjadi tanpa disadari. Foto: envato elements/By Wavebreakmedia

Makanan organik dan non-organik sama-sama bisa menyehatkan.

Penting untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan, termasuk buah, sayuran, protein rendah lemak, dan biji-bijian utuh. 

Berfokuslah pada mengonsumsi makanan yang seimbang daripada hanya memilih makanan organik.

BACA JUGA:  4 Manfaat Rutin Minum Kopi Kunyit, Bagus untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda