GenPI.co 
Selain itu, mood ku juga terkadang menjadi tidak stabil. Hal ini bisa jadi challenge ketika sedang shooting”, ucapnya.
Dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG – KFER menjelaskan terkait gejala-gejala diatas sebagai berikut.
“Menstruasi yang normal dan teratur adalah tanda bahwa reproduksi perempuan dalam kondisi baik, dan tubuh secara keseluruhan dalam keadaan sehat.
BACA JUGA: Peringati Hari Perempuan Internasional, Unicharm Suarakan United In Uniqueness
Untuk memastikan menstruasi tidak mengganggu aktivitas dan kesehatan area kewanitaan, penting untuk menjaga kebersihan saat sedang haid. Lalu disarankan memilih pembalut yang sesuai dengan kondisi dan aktivitas masing-masing.
Pemilihan celana dalam yang baik juga penting. Saya sarankan memilih celana dalam berbahan katun dan tidak terlalu ketat. Lalu yang tidak kalah penting adalah rutin mengganti pembalut.
BACA JUGA: Unicharm Adakan Edukasi Pemilahan Sampah di Sekolah Dasar
Jangan biarkan pembalut dipakai terlalu lama agar kulit tidak lembap. Dan terakhir, jika dirasa ada ketidaknyamanan atau kondisi yang abnormal pada tubuh, jangan mendiagnosis diri sendiri dan konsultasikan kepada dokter obgyn atau spesialis lainnya”.
Lalu, “Dengan perawatan diri yang tepat selama menstruasi, kita dapat mencegah gejala-gejala yang dapat menghambat aktivitas dan tetap sehat. Jadi mari merawat diri kita dengan baik”.
BACA JUGA: Unicharm Gandeng Walikota Jakarta Selatan Berikan Edukasi Kesetaraan Gender
- Dukungan CHARM pada Perempuan Generasi Muda lewat Ekspresikan Diri Tanpa Henti
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
