Jangan Remehkan, 5 Kebiasaan Mandi yang Bikin Imun Tetap Sehat

Seorang ahli penyakit menular, Dr. Elaine Larson, sering mandi dengan sabun dan sampo dapat memengaruhi kesehatan kulit dan rambut.

26 Januari 2021 23:10 26 Januari 2021 23:10
Redaktur: Hafid Arsyid

Jangan Remehkan, 5 Kebiasaan Mandi yang Bikin Imun Tetap Sehat - GenPI.co

Ilustrasi wanita mandi. Foto: Freepik

Bersihkan bagian mulut. Sikat gigi dengan gerakan memutar ke seluruh bagian, lanjut dengan floss dan sempurnakan dengan obat kumur.

3. Sabun

Basuh seluruh tubuh dengan air dan balurkan sabun yang tepat untuk jenis kulitmu. Tapi, tahukah kamu kalau tidak semua bagian harus kamu bersihkan dengan sabun setiap kali mandi atau hari?

Lengan dan kaki tak perlu dibersihkan dengan sabun setiap mandi karena bisa menyebabkan kulit kering. Vagina pun tidak perlu dibersihkan dengan sabun karena dapat membuatnya iritasi.

4. Bersihkan Sampai Tuntas

Saat membilas sisa sabun, jangan lupa bersihkan kondisioner yang masih di kepala. Cuci sampai bebas busa dan tidak licin lagi, lalu siram kembali seluruh tubuhmu dengan air untuk membersihkan sisa sabun.

5. Cuci muka