Gangguan Sleep Apnea Bakal Makin Parah Jika...

GenPI.co - Sleep apnea adalah gangguan tidur yang terjadi ketika pernapasan seseorang terganggu. Saat tidur, otot tenggorokan mengendur dan memungkinkan saluran napas tersumbat oleh lidah. 

Hal ini menyebabkan aliran nafas terhenti. Ini berarti otak tidak mendapatkan cukup oksigen pada saat itu.

BACA JUGA: 5 Langkah Putus Baik-baik dengan si Dia

Jika tidak ditangani, hal ini dapat menyebabkan stroke atau penyakit jantung atau kehilangan ingatan. 

Ada banyak hal seperti itu yang dapat membuat orang berisiko terkena gangguan sleep apnea atau dapat memperburuk kondisinya: 

Pertambahan berat badan

Ketika seseorang kelebihan berat badan, akan lebih mudah bagi jalan nafas untuk kolaps sehingga menyebabkan gangguan pernafasan.

Orang yang berada di sisi berat juga cenderung memiliki leher yang lebih tebal yang juga dapat menyebabkan apnea tidur memburuk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News