Jus Mentimun Campur Wortel Khasiatnya Luar Biasa untuk Kesehatan

GenPI.co - Ada berbagai macam jus yang bisa diminum baik untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya adalah jus mentimun atau timun yang dicampur dengan wortel. 

Wortel mengandung banyak vitamin seperti A, C, D, E dan K serta beberapa mineral seperti kalsium, potasium, serat dan magnesium. 

BACA JUGA: Rutin Mengonsumsi Tomat Ternyata Khasiatnya Bikin Melongo

Sedangkan dalam timun mengandung kadar air yang sangat tinggi, vitamin A dan C, klorofil, vitamin K dan juga silika.

Sehingga membuat manfaat jus timun campur wortel ini sangat dahsyat untuk kesehatan.

1. Sumber Antioksidan

Dalam jus wortel campur timun ternyata mengandung sumber antioksidan yang sangat kuat untuk menangkal berbagai penyakit ringan maupun serius. 

Jus campuran ini sangat ampuh untuk meningkatkan imun tubuh, sehingga bisa mencegah bakteri berbahaya, virus, peradangan dan juga radikal bebas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News