5 Kebiasaan Buruk Ini Suka Bikin Sakit Pinggang Kambuh

Selain itu, kasur yang tak bisa menahan bentuk tubuh kalian juga akan membuat sakit punggung sering kambuh.

5. Makan terlalu banyak

Makan terlau banyak dapat meregangkan otot dan tulang di pinggang bagian belakang.

BACA JUGA: 4 Cara Mudah Meredakan Sakit Pinggang pada Wanita

Oleh karena itu, makanlah secukupnya serta pilih makanan yang bernutrisi dan berkalori rendah. (*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News