GenPI.co 
Zat besi, tembaga dan kromium adalah beberapa mineral yang mungkin tidak bisa diserap oleh tubuh jika Anda minum teh hijau setelah makan.
Minum teh hangat sebelum tidur memang terasa menenangkan, tetapi jangan lakukan kebiasaan itu lagi. Karena, kandungan kafein dalam teh hijau juga mungkin membuat Anda sulit tidur, cemas, tekanan darah tinggi dan gugup.
Berikut GenPI.co membeber bahaya minum teh hijau secara berlebihan.
1. Gangguan Kadar Gula Darah
Orang yang menderita diabetes harus menghindari teh hijau karena bisa mengganggu kontrol gula darah.
Penderita diabetes tipe-2 juga sebaiknya tidak minum teh hijau. Sebab, bisa menyebabkan gangguan pada kadar insulin.
BACA JUGA: Hoki 4 Zodiak Bikin Gemetaran, Rezekinya Membuat Merinding
2. Defisiensi Zat Besi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
